一般來說，面團zui佳的膨脹溫度在24~27℃之間。當面團達到zui佳膨脹溫度時，di一次膨脹大概需要一個半小時左右。

如果是酵母使用量較低的面團，比如法棍，就可能需要2倍的發(fā)酵時間了，這就是法棍中形成較大孔洞的原因。

面團發(fā)酵好時，測量溫度為28~30℃、濕度為70~75%為宜，如差異較大應及時調整，面團應始終保持濕潤。

大家都知道酵母的活性隨著溫度的升高而加強，隨著溫度的降低而減弱，甚至休眠。1~54℃之間酵母是zui活躍的，一旦超過32℃會導致面包的味道變差。而且在4~13℃會形成醋酸，13~32℃會形成乳酸。醋酸會導致面包變得更酸，但不宜過多。

發(fā)酵的時間決定了面包的顏色和味道。如果發(fā)酵時間過長，酵母和細菌就會將面粉里的糖分全部消耗掉，這就使得面包上不了色而且沒有味道。

面包的發(fā)酵技術是需要一定經(jīng)驗才能掌握好的，這就需要我們多去操作。我總結了幾個簡單的方法，你可以試試。

首先，一般將面團發(fā)酵至3倍大就差不多了，然后按壓排氣就可以順利進行了。這個是經(jīng)驗之談，至于發(fā)酵到3倍大小需要多久，那就要看具體情況了，還需要對面團進行一些鑒別。

比較容易掌握的是手指按壓小洞的鑒別法。就是用食指蘸上面粉，插入發(fā)酵面團的中央，大概到第二個關節(jié)為止，然后迅速抽出手指。接下來我們就來觀察：

如果面團上指壓處的小洞會立刻回彈，而且很快就恢復了原來的樣子，那就是彈力過強，說明發(fā)酵不足。反之，按下去后繼續(xù)萎縮，完全沒有彈力，那就是過度發(fā)酵的結果。那么什么樣才是發(fā)酵適度的表現(xiàn)呢？就是你按下去手指抽離后，它還是保持著你手指留下的痕跡沒有變化。這就說明發(fā)酵了。